Le goûter c’est sacré!

Une chose me caractérise, mon amour pour les goûters et les petits déjeuners bien-sûr !

J’aime goûter depuis toujours mais, si j’ai bien compris une chose, c’est qu’avoir des encas sur moi m’est indispensable pour ne pas craquer sur n’importe quoi. Cette réalité était d’ailleurs encore plus vraie pendant ma grossesse! Je suis une gourmande, je l’avoue! Je fais partie de la « teamsucre ». Sans doute la pire, (surtout chez une sportive), mais ces dernières années j’ai fait un gros travail sur moi même à ce sujet.

Je suis ravie d’avoir découvert les collations GULA car jusqu’à présent je ne prenais que des amandes, mais grâce à ce concept, j’ai à présent des assortiments variés pour chaque jour de la semaine. Je commençais à VRAIMENT me lasser de manger des amandes. En panne d’idée, je faisais simple et efficace.

Une livraison d’encas sains et variés à domicile! Que demander de mieux?

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Dans les faits, je glisse un mélange GULA (choisi selon mon humeur du moment) dans mon sac à main et je le sors au boulot, si besoin. Parfois j’ai ce besoin, parfois non. Ça varie en fonction de ce que j’ai mangé le midi, mon emploi du temps, ma fatigue et si je dois faire du sport bien entendu.

Avoir mes encas sains à porté de main me permet de ne pas anéantir tous les efforts que je fais à côté pour retrouver mon corps d’avant grossesse. Ça serait dommage quand même… Quand une séance de sport est prévue et que je rentre du boulot, le goûter peut devenir VITAL. Parfois, il m’est impossible de faire du sport si je n’ai pas rechargé mes batteries. Je commence à bien me connaître avec le temps. Autant prévoir et goûter sainement!

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J’ai repris un rythme de sport régulier, il me faut donc en parallèle une alimentation saine et équilibrée sinon ZÉRO résultat, c’est du vécu!

Vous l’avez sans doute compris, mon ravitaillement est livré à la maison. Comme une box! Je reçois chaque mois dans ma boîte aux lettres mes 10 boites GULA. C’est pas cool ça?! Je trouve leur concept parfait. Il m’évitera de manger les gâteaux de Mila-Rose dans quelques temps 😉

GULA en quelques mots

100% naturelles et saines, ces collations sont le petit plus de mon nouveau départ mais c’est quoi au juste le concept Gula? Des petites boites avec des mélanges équilibrés.

A la réception de la box du mois d’avril, j’ai eu la surprise de découvrir que le petit sachet que j’ai connu s’est transformé en petite boite recyclable pour éviter que les ingrédients soient écrasés. Le packaging est parfait!

Comme le sachet d’antan, la boite se glisse partout! Discrète, elle refait surface quand le besoin s’en fait sentir 🙂

J’ai pu moi même découvrir des produits inédits : mûres blanches, amandes blanchies, cube de cassis aux graines de chia, graines de courge ou encore chips de banane au chocolat.

On peut aussi trouver des produits inédits et éxotiques comme: edammame au Tamari, fruit du dragon de Thailande, ananas d’Equateur, amandes à l’eau de rose et Mûres blanches d’Iran ou encore Baies de Goji de l’Himalaya…

Vous l’avez compris? Fini la routine car les mélanges sont différents chaque mois.

La naissance d’une jolie collab’

De cet amour du goûter est née une jolie collaboration.

Merci à GULA de m’avoir fait confiance en me permettant de créer mon mélange. Je l’ai appelé le « Feat and Sport » ! Sacré jeu de mots, hein? 😉

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J’espère qu’il va vous plaire car Crunch semble lui déjà conquis! 😉

N’hésitez-pas à aller le découvrir sur leur site et donnez moi votre avis. Et, si vous êtes curieuses (vous l’êtes, je le sais!) et que vous voulez en savoir plus sur la création de ce mélange, vous trouverez mon interview dans la revue de ce mois d’avril!

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• Si cela vous intéresse, j’ai un code à vous laisser: -15% de réduction avec : MLLEFITGIRL15.

• Je peux également vous parrainer si vous le souhaitez (- 5euros). Cliquez ici.

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[CONCOURS]

Pour tenter de goûter à la box du mois d’avril laissez moi un petit commentaire ci-dessous! 😉

Le concours se termine dimanche 29 avril à 20h! Laissez votre mail surtout! Résultats ici et sur insta’.

On se retrouve très vite sur mon instagram pour le goûter?

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A très vite,

XoXo,
Coralie


25 réflexions sur “Le goûter c’est sacré!

  1. Je tente ma chance 😀. J’ai découvert ton compte un peu avant l’annonce de ta grossesse et je prends encore plus de plaisir à te suivre depuis la naissance de MR! Je suis maman d’une petite fille aussi depuis le 14 mars dernier.😁 Tu m’as beaucoup inspirée pour ensuite concilier sport et grossesse en montrant qu’il est possible d’être sportive et enceinte ! Ton compte dégage beaucoup de fraîcheur, de spontanéité et de naturel. en attendant la reprise du sport pour moi (que j’ai hâte!) un petit encas sain sera le bienvenue 😂

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  2. Coucou, je tente ma chance au concours. Je te suis depuis un petit moment. J’ai un petit garçon de 9 mois, né le 14/07/2017. Du coup j’ai suivi ta grossesse avec intérêt car on vivais les mêmes choses pratiquement au même moment !
    Bref je suis intéressée par ce concours !
    Bisous à ta petite, et bonnes vacances

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  3. Bonjour

    Je suis ton compte Instagram depuis ta grossesse et prends pleins de conseils et d’astuces à propos du sport notamment.
    Sportive avant ma grossesse également, j’ai regardé pris exemple sur ton rythme pendant celle-ci.
    J’ai donné naissance à un petit Timothy le 30/03 et tes publications m’ont permis de connaître beaucoup de sites et de produits géniaux pour les bébés.
    Actuellement je suis dans la phase « je ne me sens pas bien dans mon corps » car des kilos en trop a perdre mais pas le feu vert pour reprendre le sport à fond, car je n’ai pas fait la rééducation du périnée encore.
    Pouvoir tester ces petits en-cas serait vraiment top pour moi pour ne pas me jeter sur du sucré lors de mes fringales…
    Merci pour le concours!

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  4. Coucou, je tente ma chance pour le concours, j’ai essayé la box Gula de janvier et je trouve que les produits sont top!! Parfait pour le petit goûter de l’après-midi avant une séance de sport ( natation, course à pied et vélo pour moi)! J’avais d’ailleurs utilisé ton mail carc’est dur ton instar que j’avais découvert Les produits Gula! 🍀

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  5. Coucou.

    Tout comme toi je suis une grande fan du gouter et surtout de ce genre de petites choses. Donc je tente ma chance pour le concours.
    D autant plus que je ne connais pas cette marque donc se sera l occasion.

    Allé hop on y crois 🤞🤞

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  6. Super… Déjà même si je ne gagne pas ce concours il faut que tu saches que j’ai commencé à te suivre lors de ta grossesse… Tu étais pleine d’énergie comme je l’ai été pour mes 3 grossesses. Aujourd’hui pour moi pas simple car de l’asthme s’est glissé dans ma vie. Mais je garde espoir de continuer à courir. Tu m’as redonné envie d’aller à la piscine. Tu es formidable ne changes rien. Fais le pour toi en premier lieu. Je tente ma chance… Qui sait. 😁🤗… Merci

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  7. J’ai oublié de te dire que je suis allé sur le site de Guadeloupe lorsque tu as pré annoncé une surprise… Et bien j’ai été agréablement surprise (désolée pour le doublon) de voir ton interview et ton mélange… Superbe reconnaissance pour toi.😍😍😍😍😍
    Continues à nous faire connaître des bonnes choses comme ça…. Bises

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  8. Et comme tu l’as dit, on double ses chances en testant sur ton blog 😁😊
    Continue comme ća, une vie pleine de bonheur entouré de sport, de ta poupette, de ton chéri, et aussi de tes voyages ! 😘

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  9. Wouuuua le rêve ! Les chips de banane chocolat ont l’air succulente. Oui collation parfaite comme tu dis, hate de pouvoir y goûter! Encore merci pour tout ce que tu apportes, joie, simplicité et sportivité 👌

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  10. Je tente ma chance également 😊 Merci pour ce concours. Je te suis depuis ta grossesse et c’est un plaisir de suivre votre quotidien à toi etta petite Mila-Rose !

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  11. Coucou j’ai déjà participé sur insta et je participe aussi ici! Ces goûters seront parfaits avec la reprise du sport et l’allaitement ! Continue de nous montrer de chouettes idées 🙂

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  12. Merci beaucoup pour ce joli cadeau Coralie ☀ c’est un concept vraiment top ! Je prends toujours un petit quelque chose pour le travail, toujours pour le au cas où de l’après-midi ☺ je participe et j’espère que ma date d’anniversaire me portera bonheur 💕 ! Gros bisous et bon week-end 😘❤

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  13. Merci pour ce concours. Ayant repris la course a pied il y a quelques semaine, je suis preneuse car pour le moment j’alterne raisin secs et amandes. D’ailleurs je vais de suite voir cette box. Ca donne envie. Bonne continuation,tu me motives !!

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  14. Merci pour ce concours! Je te suis depuis plus d’un an maintenant et j’adore découvrir tes bons plans ; tes activités avec MR et surtout tu es pour moi une source de motivation et de bonne humeur! Je suis l’heureuse maman d’un petit garçon de 5 mois; j’ai découvert le bb g grâce à toi et je vais d’ailleurs le commencer lundi!!!
    Rééquilibrage alimentaire en cours! Merci pour ta bonne humeur; tes partages et ta joie de vivre!! Heureuse d’avoir découvert ton compte! Hâte de continuer à suivre tes aventures et surtout ton voyage qui arrive à grands pas !!! 😘

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